Gut schlafen bei Hitze im Dachgeschoss: Welche Ausstattung hilft mir dabei?

Der Sommer kündigt sich langsam an und die Temperaturen im Dachgeschoss steigen? Das kann erhebliche Auswirkungen auf deine Schlafqualität haben. Doch als stolzer Besitzer eines Roto Dachfensters gibt es einige Möglichkeiten, mit denen du dein Schlafzimmer sowie alle anderen Räume die ein Dachfenster besitzen vor starker Sonneneinstrahlung im Dachgeschoss schützen kannst. Roto steht dir als qualifizierter Ratgeber zur Seite!

Hier erhältst du alle wichtigen Informationen zu verschiedenen Hitze-, Sonnen-, Sicht- und Insektenschutz-Lösungen für dein Dachfenster. Wir helfen dir dabei, die passende Ausstattung für deine Bedürfnisse zu finden, sodass du auch bei Hitze gut im Dachgeschoss schlafen kannst! Zudem geben wir dir einige extra Tipps, mit denen du jeden Raum für die Nacht etwas besser kühlen kannst.

Außenliegender Sonnen- und Hitzeschutz für eine angenehme Temperatur im Dachgeschoss

Dachgeschosse heizen sich vor allem während der Sommermonate sehr schnell auf. Zusätzlich sind die Dachfenster direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt, sodass weitere Wärme ins Innere geschleust wird. Besonders nachts, wenn du dich eigentlich erholen möchtest, kann diese Hitze wortwörtlich schlafraubend sein. Um dem entgegenzuwirken, gibt es verschiedene Hitzeschutz-Lösungen, die an der Außenseite deiner Dachfenster montiert werden. Diese helfen dir dabei, eine angenehme Raumtemperatur zu halten und trotz Hitze gut zu schlafen:

a) Außenrollläden

Außenrollläden bieten dir einen effektiven Hitzeschutz für dein Dachfenster, da sie die Sonnenstrahlen bereits vor dem Eindringen in den Raum abhalten. So bleibt die Temperatur angenehm und ermöglicht es dir, auch im Sommer im Dachgeschoss zu schlafen. Stelle also sicher, die Außenrollläden im Sommer tagsüber geschlossen zu halten, wenn du nicht zu Hause bist. Wenn die Hitze am Abend etwas abgeklungen ist, öffne die Außenrollläden sowie die Fenster und lüfte das Dachgeschoss gut durch.

Neben dem Hitzeschutz ist ein weiterer Pluspunkt, den die Außenrollläden mit sich bringen, die komplette Raum-Abdunklung. Ein dunkler Raum fördert nämlich neben der richtigen Temperatur ebenfalls einen gesunden Schlaf.

Zum Außenrollladen

Blick in ein abgedunkeltes Dachgeschoss mit geschlossenen Rollläden

b) Markise

Auch mit einer Markise kannst du den Hitzeschutz deiner Dachfenster und somit deine Schlafqualität verbessern. Diese wird, wie die Außenrollläden, ebenfalls außen auf dem Dachfenster angebracht, lässt allerdings noch etwas Tageslicht durch.

Ein weiterer Vorteil ist, dass eine Markise auftreffendes Sonnenlicht reflektiert und so zusätzlich vor Blendung schützt. Sie bietet dir also die perfekte Kombination aus Hitzeschutz und den idealen Lichtverhältnissen. So kannst du zum Beispiel im Homeoffice arbeiten, ohne dich mit Hitze im Dachgeschoss herumschlagen zu müssen.

Das gilt ebenfalls für unseren Roto Außenrollo Screen. Er bietet effektiven Hitzeschutz und lässt gleichzeitig angenehmes Tageslicht in den Raum. Es ist kompatibel mit RotoQ und Designo Dachfenstern und lässt sich einfach per Hand einhängen. Auch bei geschlossenem Rollo bleibt die volle Funktionalität des Fensters erhalten.

Zur Markise

Unsere Roto Hitzeschutz-Markise:

Außenmarkise: Diese Markise ist perfekt für effektiven Hitzeschutz trotz guter Lichtdurchlässigkeit.
Außenrollo Screen: Der Außenrollo Screen ist für blendfreies Licht und wirksamen Hitzeschutz für dein Dachfenster geeignet.

Innenliegender Sonnen- und Sichtschutz für eine angenehme Temperatur im Dachgeschoss

Neben Sonnen- und Hitzeschutz-Lösungen für Dachfenster, die außen angebracht werden, gibt es auch Produkte für die innere Montage. Die dich während der Tageszeit vor allem vor der hellen Sonneneinstrahlung schützen.

Zudem bietet dir die richtige Ausstattung an deinem Dachfenster auch einen idealen Sichtschutz. Die innenliegenden Produkte schirmen neugierige Blicke aus Nachbarhäusern oder von öffentlichen Bereichen ab und zaubern zudem ein gemütliches Wohnklima. Wählst du eine verdunkelnde Innenausstattung, sind die perfekten Bedingungen für einen ruhigen Mittagsschlaf somit auch gegeben.

Bei Roto bieten wir dir diese Produkte für einen innenliegenden Sonnen- und Sichtschutz für Dachfenster an:

a) Faltstore

Das Faltstore ist sowohl für den Sicht- als auch für den Sonnenschutz von Dachfenstern geeignet. Es ist in verschiedenen Farben sowie Designs erhältlich und kann flexibel positioniert werden, um das Tageslicht individuell zu regulieren. Solltest du an einem anstrengenden Tag eine Pause gebrauchen, kannst du dich also einfach ohne Sorge vor neugierigen Blicken oder Hitze im Dachgeschoss hinlegen und schlafen.

Zum Faltstore

Blick in ein Wohnzimmer mit Faltstore am Dachfenster

Unser Roto Sicht- und Sonnenschutz Faltstore:

Faltstore: Dieser Sonnenschutz ist optimal, wenn du einen zeitgemäßen, dekorativen Sichtschutz für ein dezentes Ambiente suchst. Außerdem schließen sie direkte Sonneneinstrahlung aus und spenden Schatten in der Wohnung.

b) Jalousien

Innenliegende Jalousien sind für Dachfenster eine einfache Lösung zum Sichtschutz. Die Alu-Lamellen sind resistent gegen Feuchtigkeit und lassen sich leicht reinigen. Daher sind sie ideal zur Verwendung im Badezimmer oder der Küche.

Zur Jalousette

Unsere Roto Sicht- und Sonnenschutz Jalousette:

Jalousette: Wenn du Wert auf eine helle Raumatmosphäre legst, ist das der perfekte Schutz für dich: Mit der Roto Jalousette kannst den Lichteinfall nach deinem Belieben individuell dosieren.

c) Verdunkelungsrollos

Die Verdunkelungsrollos blockieren dank beschichtetem Stoff und passgenauer Führungsschiene das Tageslicht oder auch das Licht von Straßenlaternen fast komplett aus. Somit bieten sie dir gute Bedingungen für einen erholsamen Schlaf – auch während des Tages.

Zum Verdunkelungsrollo

Blick in ein Kinderzimmer mit Verdunkelungsrollo

d) Tageslichtrollos

Das Tageslichtrollo ist so konzipiert, dass es das einfallende Tageslicht filtert und somit eine angenehme Lichtatmosphäre im Raum schafft. Es bietet dir Sicht- und Blendschutz, ohne den Raum komplett abzudunkeln – perfekt zum Arbeiten aus dem Home-Office!

Zum Rollo Exclusiv

Blick in ein Wohnzimmer mit Tageslichtrollo

Zusätzlich zu Hitze- und Sonnenschutz: Insektenschutz passend zu deinem Roto Dachfenster

Damit du stets frische Luft in deine Wohnung hineinlassen kannst, ist ein effektiver Insektenschutz unerlässlich. Mithilfe dieser Dachfenster-Ausstattungen hältst du Insekten draußen und schaffst die perfekten Bedingungen für einen erholsamen Schlaf im Dachgeschoss.

Insektenschutzrollos: Insektenschutzrollos sind speziell entwickelte Rollos, um Käfer, Fliegen und Schmetterlinge davon abzuhalten, in deine Wohnung zu fliegen. Besonders nachts ist dies ein wichtiger Vorteil. Die Rollos bestehen aus einem feinmaschigen Netz und befinden sich an der Innenseite deiner Dachfenster. Du kannst dein Insektenschutzrollo je nach Bedarf hoch- oder herunterziehen und somit deinen Raum ungehindert lüften.

Ein Insektenschutz lässt sich besonders gut mit einem außenliegenden Sonnenschutz für Dachfenster kombinieren. Auch ist die Kombination eines Insektenschutzgitters mit weiteren innen liegenden Ausstattungen problemlos möglich. Wir helfen dir dabei, die ideale Lösung für einen ungestörten Schlaf zu finden!

Zum Insektenschutzrollo

Tipps: Das kannst du neben der richtigen Dachfenster-Ausstattung machen, um bei Hitze im Dachgeschoss zu schlafen

Wenn du dich für die passende Roto Dachfenster-Ausstattung entschieden hast, ist der erste Schritt für einen erholsamen Schlaf erledigt. An manchen Tagen ist es allerdings so heiß, dass unser Körper einfach nicht zur Ruhe kommen kann. Mit diesen Tipps schaffst du es, trotz Hitze besser zu schlafen:

Zimmer richtig dämmen: Die richtige Dämmung des Dachgeschosses sorgt dafür, dass keine Hitze durch die Wände in deine Wohnung gelangt. Besonders effektiv sind hier Glaswolle und Steinwolle. Solltest du keine Möglichkeit haben, dies umzusetzen, helfen dir die anderen Tipps weiter.
Morgens und abends lüften: Nutze die kühle Luft am Morgen und am Abend, um deine Wohnung gut durchzulüften und abzukühlen.
Fenster schließen und Räume abdunkeln: Damit am Tag keine Hitze in deine Wohnung gelangt, halte alle Fenster geschlossen und dunkle alle Räume ab – besonders das Schlafzimmer.
Ventilator aufstellen: Ein Ventilator im Schlafzimmer hilft dabei, einen kühlen Windstoß zu erzeugen. Achte nur darauf, diesen nicht direkt auf dein Bett auszurichten, damit du nicht mit unangenehmen Verspannungen oder gar einer Erkältung aufwachst.
Sommer-Bettwäsche verwenden: Nutze zum Schlafen eine leichte Sommer-Bettdecke und beziehe deine Matratze mit einem feuchtigkeitsabsorbierenden Bettlaken.
Feuchte Handtücher aufhängen: Mit der Wärme des Raums entsteht so eine Verdunstungskälte.

Übrigens: Wusstest du schon, dass die optimale Schlaftemperatur für Erwachsene zwischen 15 und 18 Grad liegt? Mit der richtigen Roto Dachfenster-Ausstattung und unseren extra Tipps unterstützen wir dich, dein Dachgeschoss so abzukühlen, dass du auch bei Hitze gut schlafen kannst.