Dobrý spánek v horku v podkroví: jaké vybavení vám pomůže?

Pomalu se blíží léto a teploty v podkroví stoupají? To může mít výrazný vliv na kvalitu vašeho spánku. Jako hrdý majitel střešního okna Roto však můžete svou ložnici a všechny ostatní místnosti se střešním oknem před silným slunečním zářením v podkroví ochránit několika způsoby. Roto je vám po boku jako kvalifikovaný poradce!

Zde najdete všechny důležité informace o různých řešeních ochrany před teplem, sluncem, soukromím a hmyzem pro vaše střešní okno. Pomůžeme vám najít to správné zařízení pro vaše potřeby, abyste mohli v podkroví klidně spát, i když je horko! Poskytneme vám také několik dalších tipů, které vám pomohou udržet každou místnost v noci o něco chladnější.

Vnější ochrana proti slunci a teplu pro příjemnou teplotu v podkroví

Podkroví se velmi rychle zahřívá, zejména v letních měsících. Střešní okna jsou navíc vystavena přímému slunečnímu záření, takže do interiéru proudí více tepla. Zejména v noci, kdy chcete skutečně odpočívat, může toto teplo doslova rušit spánek. Proti tomu existují různá řešení ochrany proti teplu, která lze instalovat na vnější stranu střešních oken. Ty vám pomohou udržet v místnosti příjemnou teplotu a dobře se vyspat i přes horko:

a) Vnější rolety

Venkovní rolety poskytují účinnou tepelnou ochranu střešních oken, protože blokují sluneční paprsky před vstupem do místnosti. Tím udržují příjemnou teplotu a umožňují spát v podkroví i v létě. Dbejte proto na to, aby vnější rolety zůstaly v létě přes den, kdy nejste doma, zavřené. Když večer horko poněkud opadne, otevřete vnější rolety a okna a důkladně vyvětrejte podkroví.

Kromě ochrany před teplem je další výhodou vnějších rolet to, že zcela zatemňují místnost. Tmavá místnost podporuje zdravý spánek i správnou teplotu.

K vnějším roletám

Dětský pokoj pod střechou se dvěma střešními okny Roto a polootevřenými vnějšími roletami a žaluziemi pro ochranu soukromí.

b) Markýza

Ke zlepšení tepelné ochrany střešních oken a tím i kvality spánku můžete použít markýzu. Stejně jako vnější rolety se i tato markýza montuje na vnější stranu střešního okna, ale stále propouští část denního světla.

Další výhodou je, že markýza odráží dopadající sluneční světlo a poskytuje tak dodatečnou ochranu před oslněním. Nabízí vám tedy dokonalou kombinaci ochrany před teplem a ideálních světelných podmínek. Můžete například pracovat z domova, aniž byste museli řešit horko v podkroví.

To platí i pro naši vnější roletu Roto Screen. Nabízí účinnou ochranu před teplem a zároveň propouští do místnosti příjemné denní světlo. Je kompatibilní se střešními okny RotoQ a Designo a lze ji snadno namontovat ručně.

Našemarkýza Roto s tepelnou ochranou:

Tato markýza je ideální pro účinnou ochranu před teplem, přestože dobře propouští světlo .
Vnější roletová zástěna: Vnější roletová clona je vhodná pro neoslňující světlo a účinnou ochranu před teplem pro vaše střešní okno.

Vnitřní ochrana proti slunci a soukromí pro příjemnou teplotu v podkroví

Kromě vnějších řešení ochrany před sluncem a teplem pro střešní okna existují také výrobky pro vnitřní instalaci, které vás během dne ochrání před ostrým slunečním světlem.

Kromě toho vám správné vybavení střešního okna nabízí také ideální ochranu soukromí. Vnitřní výrobky odstíní zvědavé pohledy ze sousedních domů nebo veřejných prostor a zároveň vytvoří útulné prostředí pro bydlení. Zvolte si vnitřní zatemnění a získáte ideální podmínky pro klidný odpolední spánek.

Ve společnosti Roto vám nabízíme tyto výrobky pro vnitřní ochranu střešních oken před sluncem a soukromím:

a) Sklopná roleta

Sklopná roleta je vhodná jak pro ochranu soukromí, tak pro ochranu střešních oken před sluncem. Je k dispozici v různých barvách a provedeních a lze ji flexibilně polohovat a individuálně regulovat denní světlo. Pokud si tedy potřebujete v náročném dni odpočinout, můžete si jednoduše lehnout a spát v podkroví bez obav ze zvědavých pohledů nebo horka.

Ke skládacím žaluziím

Pohled do obývacího pokoje se stahovacími žaluziemi na střešním okně

Našeskládací žaluzie Roto pro soukromí a ochranu před sluncem:

Sklopné žaluzie: Tato ochrana proti slunci je ideální, pokud hledáte moderní dekorativní clonu pro diskrétní prostředí. Zároveň blokují přímé sluneční světlo a poskytují stín v domácnosti.

b) Žaluzie

Vnitřní žaluzie jsou jednoduchým řešením ochrany soukromí střešních oken. Hliníkové lamely jsou odolné proti vlhkosti a snadno se čistí. Jsou proto ideální pro použití v koupelně nebo kuchyni.

K žaluziím

Koupelna se střešními okny a žaluziemi Roto

Našežaluzie Roto pro soukromí a ochranu před sluncem:

Pokud si ceníte světlé atmosféry v místnosti, je pro vás tatožaluzie ideální ochranou: S žaluziemi Roto můžete individuálně regulovat množství světla pronikajícího do místnosti podle vašeho přání.

c) zatemňovací žaluzie

Zatemňovací rolety díky potahované látce a přesně padnoucí vodicí liště téměř úplně blokují denní světlo nebo dokonce světlo z pouličních lamp. Nabízejí vám proto dobré podmínky pro klidný spánek - i během dne.

K zatemňovací roletě

Pohled do dětského pokoje se zatemňovacími žaluziemi

d) Rolety pro denní světlo

Roleta pro denní světlo je navržena tak, aby filtrovala přicházející denní světlo a vytvářela tak v místnosti příjemnou světelnou atmosféru. Poskytuje soukromí a ochranu před oslněním, aniž by zcela zatemnila místnost - ideální pro práci z domácí kanceláře!

K roletě Exclusiv

Pohled do obývacího pokoje s roletou s denním světlem

Kromě ochrany před teplem a sluncem: sítě proti hmyzu, které se hodí k vašemu střešnímu oknu Roto.

Účinná ochrana proti hmyzu je nezbytná, abyste mohli do svého domova vždy vpustit čerstvý vzduch. S pomocí tohoto kování střešních oken můžete zabránit přístupu hmyzu a vytvořit v podkroví ideální podmínky pro klidný spánek.

Rolety proti hmyzu: Rolety proti hmyzu jsou speciálně navrženy tak, aby zabránily vlétnutí hmyzu, much a motýlů do vašeho domova. To je důležitá výhoda zejména v noci. Rolety se skládají z jemné síťoviny a jsou umístěny na vnitřní straně vašich střešních oken. Roletu proti hmyzu můžete podle potřeby zvedat nebo spouštět, a tak nerušeně větrat místnost.

Síť proti hmyzu lze obzvlášť dobře kombinovat s vnější ochranou střešních oken proti slunci. Síť proti hmyzu lze také snadno kombinovat s dalším interiérovým vybavením. Pomůžeme vám najít ideální řešení pro nerušený spánek!

K roletě proti hmyzu

Tipy: Kromě správného vybavení střešních oken můžete pro spánek v podkroví, když je horko, udělat následující kroky

Jakmile se rozhodnete pro správné vybavení střešními okny Roto, první krok ke klidnému spánku je dokončen. V některých dnech je však takové horko, že si naše tělo prostě nemůže odpočinout. Tyto tipy vám pomohou spát lépe i přes horko:

Pokoj si řádně zaizolujte: Správná izolace podkroví zajistí, že se teplo nedostane přes stěny do vašeho domova. Obzvláště účinná je zde skelná a minerální vata. Pokud se vám to nepodaří, pomohou vám ostatní tipy.
Ráno a večer větrejte: Využijte ranní a večerní chladný vzduch k tomu, abyste svůj dům dobře vyvětrali a ochladili.
Zavřete okna a zatemněte místnosti: Abyste zabránili pronikání tepla do vašeho domova během dne, nechte všechna okna zavřená a zatemněte všechny místnosti - zejména ložnici.
Nastavte ventilátor: Ventilátor v ložnici pomáhá vytvářet chladný vánek. Jen si dejte pozor, abyste ho nenamířili přímo na postel, abyste se neprobudili s nepříjemným napětím nebo dokonce nachlazením.
Používejte letní ložní prádlo: Na spaní používejte lehkou letní přikrývku a matraci přikryjte prostěradlem, které pohlcuje vlhkost.
Pověste vlhké ručníky: To vytváří s teplem v místnosti odpařovací chladicí efekt.

Mimochodem: Věděli jste, že optimální teplota pro spánek dospělých je 15 až 18 stupňů? Se správným vybavením střešních oken Roto a našimi dalšími tipy vám pomůžeme ochladit podkroví tak, abyste mohli dobře spát i v horku.