Wie erreicht man die optimale Luftfeuchtigkeit?

Wenn die Luftfeuchtigkeit zu niedrig ist, helfen einfache Maßnahmen wie das Aufstellen von Wasserschalen, die Nutzung von Luftbefeuchtern oder das Hinzufügen von Zimmerpflanzen. Bei zu hoher Luftfeuchtigkeit hilft regelmäßiges Lüften oder der Einsatz eines Luftentfeuchters.

Welche Luftfeuchtigkeit ist gesund?

Eine Luftfeuchte zwischen 40 % und 60 % gilt als optimal und sorgt für ein gesundes, angenehmes Raumklima.

Bei welcher Feuchtigkeit bildet sich Schimmel?

Bei einer länger anhaltenden Luftfeuchtigkeit von 70 % oder höher kann sich Schimmel bilden, vor allem in schlecht belüfteten Räumen.

Sollte man lüften, wenn es regnet?

Ja, für die optimale Luftfeuchtigkeit solltest du auch bei Regen lüften, aber am besten nur kurz und stoßweise. Die frische Luft hilft, das Raumklima zu regulieren, ohne dass zu viel Feuchtigkeit von außen hereinkommt.

Optimální vlhkost pro vaše místnosti

Zdravé vnitřní klima je ideální souhra teploty, vlhkosti, větrání a kvality vzduchu. Příliš nízká nebo příliš vysoká vlhkost může mít zdravotní následky od špatného spánku a alergií až po závažná onemocnění dýchacích cest. Aby se vám to nestalo a abyste si vytvořili zdravou atmosféru, existuje řada chytrých způsobů, jak vytvořit a udržetoptimální vlhkost ve vaší domácnosti .

Zlepšení ovzduší v interiéru má pro vás mnoho výhod. Pocítíte, jak se vám lépe spí, probouzíte se mnohem svěžejší a během dne jste soustředěnější. Optimalizací vlhkosti vzduchu v místnosti lze také zmírnitproblémy s alergiemi. Optimalizací vlhkosti vzduchu ve vašich obytných prostorách posílíte své zdraví a vytvoříte si osobní zónu dobré nálady.

Příliš vysoká nebo příliš nízká vlhkost ovlivňuje váš domov

Jsou interiéry, ve kterých se cítíte naprosto příjemně, a jen o jednu místnost dál už ten příjemný pocit nemáte? Tento jev pravděpodobně souvisí s vlhkostí a teplotou v místnosti. Ať už příliš vysoká, nebo příliš nízká - obojí může vést k nepohodlí .

Zatímco příliš vysoká vlhkost může vést k růstu plísní a zvýšenému výskytu roztočů, což může následně způsobit zdravotní problémy, jako jsou nemoci dýchacích cest nebo zvýšení alergií, příliš suché klima v místnosti může způsobitvysychání očí a svědění nebo dokonce zvýšit náchylnost k infekcím.

Nevyváženou vlhkostívšak netrpítejen vy, ale také váš nábytek, rostliny a elektronika :

Nadměrná vlhkost podporuje růst plísní na nábytku a stěnách.
Příliš nízká vlhkost může vést k praskání a kroucení dřevěného nábytku.
Vaše rostliny reagují buď ztrátou listů (příliš suché), nebo růstem plísní (příliš vlhké).
Elektronická zařízení mohou být poškozena statickou elektřinou.

Z těchto důvodů je důležité vždy zajistit optimální vlhkost v obytných prostorách.

Geöffnetes Roto Dachfenster mit roten und blauen Pfeilen zum Luftaustausch.

Tyto hodnoty hovoří ve prospěchoptimální vlhkosti v místnostech.

Chcete-li dosáhnout a udržet optimální vlhkost v místnostech, měli byste sledovatrelativní vlhkost. Ta se vyjadřuje v procentech a popisuje poměr vodní páry ve vzduchu k maximálnímu množství, které může vzduch při aktuální teplotě absorbovat. Optimální relativní vlhkost ve vašem obytném prostoru je následující:

Obývací pokoj, pracovna, ložnice a dětský pokoj: 40 - 60 %.
Kuchyně: 50 - 60 %.
Koupelna : 50 - 70 %
Sklep: 50 - 65 %

Důležitou roli hraje také teplota v místnosti. V obývacích pokojích a pracovnách by se měla pohybovat mezi 20 a 22 °C, v ložnicích a kuchyních mezi 18 a 20 °C, v koupelnách mezi 21 a 23 °C a ve sklepích mezi 10 a 15 °C. Tato kombinace ideální vlhkosti a teploty v místnosti zajišťuje příjemné vnitřní klima a pomáhá předcházet zdravotním problémům, jako je suchá pokožka nebo dýchací potíže.

K měření relativní vlhkosti v místnostech je vhodné použít vlhkoměr. Pro získání spolehlivých údajů je nejlepší umístit přístroj do středu místnosti a vyhnout se místům s průvanem nebo v blízkosti radiátorů.

Účinná opatření pro optimální vlhkost

Pokud je vlhkost vzduchu vyšší než optimální hodnoty nebo klesne pod 40 %, vyvstává otázka, co můžete udělat, abyste ji dostali na ideální úroveň. Zde je několik tipů, jak zvýšit nebo snížit vlhkost vzduchu v místnostech na optimální úroveň:

U šikmých střech, jako jsou šikmé střechy nebo sedlové střechy, instalují specializované firmy speciální střešní háky tak, že je přišroubují do dřevěných krokví pod taškami. To umožňuje upevnění modulů nad taškami a jejich přišroubování na hliníkové lišty. Střešní okna jsou zde zapuštěna tak, aby do střešních prostor mohl pronikat dostatek světla.
U plochých střech je situace odlišná. Na nich musí být solární moduly ukotveny na šikmých hliníkových nosnících. Běžně se také zatěžují kamennými deskami. Hmotnost těchto zátěžových kamenů absorbují trámy pod střechou. V místech se silným větrem se rámy navíc zajišťují šrouby ve střešním plášti.
Tam, kde je to možné, se konvenční fotovoltaický systém vždy montuje na hliníkové rámy nad střešním pláštěm šikmých střech. V současné době se však objevují i novinky s fotovoltaickými prvky zabudovanými ve střeše, které jsou integrovány buď přímo do střechy, nebo do fasády. Více o tom dále v textu

stock-photo-solar-panel-on-a-roof-of-a-house-and-wind-turbins-arround-concept-of-sustainable-resources-585345260-3

Blick auf drei leicht geöffnete Roto Dachfenster mit Sichtschutzrollo und Grünpflanzen.

Zvýšení vlhkosti

K regulaci použijte rostliny: Rostliny fungují jako přirozené zvlhčovače vzduchu. Zejména v suchých místnostech mohou rostliny, jako jsou kapradiny, pokojové lípy nebo břečťan, pomoci zvýšit vlhkost.
Používejte zvlhčovače vzduchu: Zejména v zimních měsících, kdy topení vysušuje vzduch, může vlhkost vzduchu zvýšit zvlhčovač vzduchu. Nezapomeňte přístroj pravidelně čistit, abyste zabránili šíření bakterií.
Umístěte zdroje vody: Umístěte misky nebo vázy naplněné vodou na vhodné odkládací plochy v místnosti, abyste přirozeně zvýšili vlhkost. Krátkodobě může k vyšší vlhkosti přispět i sušení prádla v místnosti.
Rozprašovač pro malé místnosti : V malých místnostech můžete krátkodobě zvýšit vlhkost vzduchu rozprašováním vody pomocí jednoduchého rozprašovače.

Snížení vlhkosti

Pravidelné větrání místnosti: Pravidelně větrejte, zejména po vaření, sprchování nebo když je v místnosti hodně lidí. Správné větrání pomáhá odvádět přebytečnou vlhkost ven.
Používejte odvlhčovač vzduchu: Pokud je vlhkost trvale vysoká, může pomoci odvlhčovač vzduchu. Tato zařízení odstraňují přebytečnou vlhkost ze vzduchu a zajišťují vyvážené vnitřní klima.
Správně používejte vytápění: Ve vlhkých místnostech je důležité pravidelně používat topení. Teplý vzduch může absorbovat více vlhkosti, kterou lze následně odvést ven větráním.
Zavírejte dveře: Dveře do obzvláště vlhkých místností, jako je koupelna nebo kuchyň, nechte zavřené, aby se vlhkost nešířila do dalších místností.
Zabraňte vzniku plísní: Dbejte na to, abyste vlhké textilie nebo prádlo neskladovali příliš dlouho v místnosti, protože to zvyšuje vlhkost a může podporovat růst plísní.

Eine Hand dreht am Regler einer Heizung.

Badezimmer mit zwei geöffneten Roto Dachfenstern und Jalousette.

Střešní okna Roto a vnitřní klima

Kromě všech každodenních tipů pro optimální vlhkost vzduchu hrají důležitou roli také okna. Střešní okna Roto díky své konstrukci umožňují cílenou výměnu vzduchu v domě a pomáhají vytvářet zdravé vnitřní klima .

Ať už se jedná o manuální nebo elektrické ovládání, je důležité střešní okna pravidelněotevírat , aby se do místnosti dostal čerstvý vzduch. Tím je zajištěno rovnoměrné rozložení vlhkosti a odvedení přebytečného obsahu vody ve vzduchu přímo ven.

Spolu se správným vybavením střešních oken si vždy zajistíte příjemné klima v bytě jak v teplých, tak v chladných měsících . Zjistěte si více informací přímo u společnosti Roto Dachfenster a najděte si ideální střešní okno .

Jetzt Angebot anfordern

Otázky a odpovědi o optimální vlhkosti

Jak dosáhnete optimální vlhkosti?

Pokud je vlhkost příliš nízká, mohou pomoci jednoduchá opatření, jako je umístění misek s vodou, použití zvlhčovačů nebo přidání pokojových rostlin. Pokud je vlhkost příliš vysoká, pomůže pravidelné větrání nebo použití odvlhčovače.

Jaká úroveň vlhkosti je zdravá?

Z aoptimální se považujevlhkost vzduchu v rozmezí 40 % až 60 % , která zajišťuje zdravé a příjemné vnitřní klima.

Při jaké úrovni vlhkosti se tvoří plísně?

Plísně se mohou tvořitpři dlouhodobé vlhkosti vzduchu 70 % a více, zejména ve špatně větraných místnostech.

Měli byste větrat, když prší?

Ano, pro dosažení optimální vlhkosti byste měli větrati za deště, ale nejlépe jenkrátce a přerušovaně. Čerstvý vzduch pomáhá regulovat vnitřní klima, aniž by se dointeriéru dostalo příliš mnoho vlhkosti zvenčí.